Herzlich Willkommen auf meiner Homepage!

„Wenn es einen Wirkstoff gäbe, der ähnlich positiv und nebenwirkungsfrei wirken würde wie Yoga,
wäre es ein Bestseller weltweit“
(Dr. P. Murali Doraiswami)

Entfalte Deine wahre Natur!

Yoga

… ist ein lange bewährtes, umfassendes Übungssystem zur Förderung und Erlangung von Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie, zur Entfaltung Deiner schlafenden Fähigkeiten und zur Erweiterung Deines Bewusstseins. Kurz: Yoga kann Dir helfen, gesünder und glücklicher zu werden!

Erfahre mehr über die 6 Yogawege, wer Yoga machen kann und wann meine Kurse stattfinden.

Aerial-Yoga

Aerial Yoga ist Lebensfreude und Leichtigkeit, Sinnlichkeit und Kraft, vertrauensvolles Loslassen und pure Lebendigkeit!

Im spielerischen Umgang mit der Schwerkraft trainierst Du mit Leichtigkeit Kraft und Flexibilität, erlebst völlig entspannt stärkende und reinigende Umkehrstellungen und übst altbewährte Asanas auf ganz neue, inspirierende Weise!

Aus tiefem Loslassen und Vertrauen entsteht der Mut für deinen nächsten Schritt.

Yogatherapie

Was ist eine Yogatherapie?
Yogatherapie ist die Anwendung von Yoga-Techniken auf konkrete Beschwerden.

Die Vielfalt dieser Yogatechniken ist groß und umfasst weitaus mehr als „nur“ die im Westen vor allem bekannten Körperstellungen und –übungen (Asanas).

„Verglichen mit dem, was wir sein sollten und sein könnten sind wir alle nur halbwach. Nur von einem kleinen Teil der in uns liegenden Möglichkeiten machen wir Gebrauch. Es geht darum, Wachheit zu erreichen und unsere schlummernden Kräfte und Fähigkeiten für unser tägliches Leben zu erschließen.“           

(William James)